🔅​āļœāļ­.āļŠāļžāļ”.āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢี​āļŊ​ āļĨāļ‡āļžื้āļ™​āļ—ี่​āļ•ิāļ”āļ•āļēāļĄ​āļ‡āļēāļ™​āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ​āļˆัāļ”āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļš​āļ­āļ™ุāļĢัāļāļĐ์​āļ”ิ​āļ™āđāļĨāļ°āļ™้āļģ​āļšāļ™​āļžื้āļ™āļ—ี่​āđ€āļŠี่āļĒāļ‡​āļ•่āļ­āļ”ิāļ™āļ–āļĨ่āļĄ​ āļ•āļģāļšāļĨ​āļ„āļ§āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļ­āļģāđ€āļ āļ­​āļ‚āļ™āļ­āļĄðŸ”… 


ðŸ”đāļ§ัāļ™āļ—ี่​ 7 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ​ 2564​ āļ™āļēāļĒāļ„āļģāļ™ึāļ‡​ āđāļŠāļ‡​āļ‚​āļģ​ āļœู้āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļē​āļĢāļŠāļ–āļēāļ™ีāļžัāļ’āļ™​āļēāļ—ี่āļ”ิāļ™āļ™āļ„āļĢ​āļĻāļĢีāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ​ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ”้āļ§āļĒ​āđ€​āļˆ้āļēāļŦāļ™้āļēāļ—ี่​āļŦāļ™่āļ§āļĒ​āļ§ิāļŠāļēāļāļēāļĢ​āđ€āļžื่āļ­​āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļē​āļ—ี่āļ”ิāļ™​āļ—ี่​ 3​ āļœู้​āđƒāļŦāļ่​āļš้āļēāļ™​āđāļĨāļ°​āļŦāļĄāļ­āļ”ิāļ™​āļ­āļēāļŠāļē āļ•āļĢāļ§āļˆāļ”ูāļžื้āļ™āļ—ี่​āļ”āļģāđ€āļ™ิāļ™āļ‡āļēāļ™​āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ​āļˆัāļ”āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļš​āļ­āļ™ุāļĢัāļāļĐ์​āļ”ิ​āļ™āđāļĨāļ°āļ™้āļģ​āļšāļ™​āļžื้āļ™āļ—ี่​āđ€āļŠี่āļĒāļ‡​āļ•่āļ­​āļ”ิāļ™​āļ–āļĨ่āļĄ​ āļ›ีāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“​ 2564 āđƒāļ™āļžื้āļ™āļ—ี่​āļš้āļēāļ™āļ„āļĨāļ­āļ‡āļ§ัāļ‡ āļŦāļĄู่āļ—ี่ 8 āļ•āļģāļšāļĨ​āļ„āļ§āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļ­āļģāđ€āļ āļ­​āļ‚āļ™āļ­āļĄ​ āļˆัāļ‡āļŦāļ§ัāļ”​āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢี​āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ​ āļ„āļĨุāļĄāļžื้āļ™āļ—ี่​ 300 āđ„āļĢ่ āđ‚āļ”āļĒāļĄีāļิāļˆāļāļĢāļĢāļĄ​āļ”ัāļ‡āļ™ี้ 
          ▪️āļ—āļēāļ‡āļĨāļģāđ€āļĨีāļĒāļ‡āđƒāļ™āđ„āļĢ่āļ™āļē
          ▪️āļ—่āļ­āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ™้āļģ 
          ▪️āļāļēāļĒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ™้āļģ
      āđ€āļžื่āļ­āļŠ่āļ§āļĒāđ€āļŦāļĨืāļ­āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢ​āđƒāļ™āļžื้āļ™āļ—ี่​āđ„āļ”้āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠ่āļ‡āļŠิāļ™āļ„้āļē​āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĄีāļ™้āļģāđƒāļŠ้āđ€āļžีāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•่āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļāļĐāļ•āļĢ​āļāļĢāļĢāļĄðŸ”đ














āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—ี่āđ„āļ”้āļĢัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™ิāļĒāļĄ

āļ§ัāļ™āļŦāļĄāļ­āļ”ิāļ™āļ­āļēāļŠāļē āļāļĢāļĄāļžัāļ’āļ™āļēāļ—ี่āļ”ิāļ™ 10 āļุāļĄāļ āļēāļžัāļ™āļ˜์ 2568 āļˆัāļ‡āļŦāļ§ัāļ”āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢีāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ

āļĢāļĄāļŠ.āļ­ัāļ„āļĢāļē āļ”ูāļ‡āļēāļ™āļžื้āļ™āļ—ี่āļ›āļĨูāļāļŠ้āļĄāđ‚āļ­āļ—ัāļšāļ—ิāļĄāļŠāļĒāļēāļĄ āļœāļĨāđ„āļĄ้ GI āļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāđ„āļĄ้āđƒāļ™āļ”ิāļ™āđāļ”āļ™āļ āļēāļ•āđƒāļ•้ āļ­ัāļ™āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”่āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨุ่āļĄāļ™้āļģāļ›āļēāļāļžāļ™ัāļ‡ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢีāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ